Vier Blickpunkt-Leser im Fokus

Fitness - was tun Sie dafür?

Mike Stimming (37), Vertriebsleiter aus Halver:

„Auf jeden Fall soll das neue Jahr für mich gesünder werden als das alte. So will ich mich zum Beispiel vielfältiger ernähren. Und die Portionen sollen etwas kleiner werden. Ich spiele Badminton und Golf. Für beides will ich mir 2010 mehr Zeit nehmen.“

Dirk Riebenstahl (62), Kundenberater aus Lüdenscheid:

„Ich geh’ täglich mit dem Hund raus. Mindestens eine Stunde lang heißt es dann ab durch Wald und Flur. Das will ich auch im neuen Jahr konsequent beibehalten. Und ich habe mir vorgenommen, 2010 weniger Schokolade und Pizza zu essen.“

Michaela Kanditt (42), Abteilungsleiterin aus Schalksmühle:

„Ich bin mit meinem Pferd Milane in der Natur unterwegs. Und: Fürs neue Jahr habe ich mir – mal wieder – fest vorgenommen zu joggen. Vielleicht überwinde ich ja 2010 endlich den inneren Schweinehund und fange an.“

Alfred Bineck (59), Lagerarbeiter aus Alsdorf:

„Ich fahre viel Rad, wandere gerne und gehe regelmäßig in die Sauna. Ich muss mir nichts Neues vornehmen. Zwei- bis dreimal in der Woche aktiv sein – das ist weiterhin mein Ziel. Und das müsste ja reichen.“